Tudo o que você precisa saber sobre o Pilates28 de novembro de 2016

O que é o Método Pilates? Criado pelo alemão Joseph Pilates, o Método Pilates é um sistema completo de condicionamento físico e reeducação postural. Com repertório motor de aproximadamente 500 exercícios realizados no solo e/ou em aparelhos específicos, o Método Pilates atende pessoas de diversas idades e diferentes realidades, pois possui alto grau de adaptabilidade […]

E se você conseguisse visualizar seu treino no celular?21 de novembro de 2016

  A Academia Corpus fitness preocupada com o conforto de seus alunos mudou seu sistema de montagem de treinos , e agora você tem  seu treino na palma da sua mão. Foi lançado nosso aplicativo de treino que te dá um suporte para deixar seu treino mais agradável e de fácil acesso. Compatível com as […]

E ai, vamos Dançar hoje?31 de outubro de 2016

A nossa professora de zumba Roberta Castro fala dos benefícios da dança ai em baixo. Confira! 😉 Quem Dança Seus Males Espanta! Sabemos o quanto é  importante a prática de exercícios físicos para nossa saúde, porém quando tocamos nesse assunto devemos pensar em corpo e mente. Para isso existe uma grande variedade de exercícios e […]

As Crianças precisam brincar, brincar de praticar esportes17 de outubro de 2016

Para comemorar o Dias das Crianças,  na semana passada rolou a semana das crianças na Corpus Fitness.  vejas algumas fotos aqui.  E aproveitando essa data especial a nossa professora de natação, Vivian Ribeiro de Carvalho falou um pouco do nosso trabalho com as crianças e da importância, da natação na vida de cada uma delas. As […]

Afinal, existe açúcar bom?10 de outubro de 2016

*Por Débora Bellini, nutricionista conveniada com a Academia Corpus Fitness O açúcar refinado é o mais popular na vida dos brasileiros, porém está longe de ser o mais saudável.  Para que ele atinja este estado de brancura e refinado, o açúcar passa por muitos processos e recebe diversos aditivos químicos que buscam melhorar seu aspecto, aparência […]

Festa de Lançamento06 de outubro de 2016

No dia 26 de setembro, aconteceu uma super comemoração aqui na Academia Corpus Fitness. O motivo da comemoração? é esse site lindo que você acabou de entrar! Com direito a aulas especiais, comidinhas fitness, sorteios, fotos e principalmente muita diversão!! Muitos alunos foram prestigiar esse momento tão especial para a nossa academia e nós agradecemos o […]

BLOG CORPUS FITNESS22 de setembro de 2016

BEM VINDOS  Temos muitas novidades! E queremos apresentar uma delas para você: O Blog  Corpus Fitness Sentimos uma necessidade de criar um espaço para deixar nossos alunos informados, sobre as aulas e novidades relacionadas a nossa academia. Além disso, nossos professores, personais, e nutricionistas  darão diversas dicas de treino, alimentação e saúde exclusivamente para o nosso […]