Avaliação Física
É amplamente reconhecido que praticar atividades físicas pode trazer grandes benefícios à saúde. Entretanto, para se tirar o máximo de aproveitamento destas práticas é necessário que seja realizada uma AVALIAÇÃO FÍSICA PRÉVIA, que permitirá a prescrição do exercício com maior segurança.
Objetivos:
- Proporcionar subsídios aos professores para que possam prescrever rotinas de treinamento dentro das necessidades e objetivos específicos de cada indivíduo;
- Analisar as qualidades e desigualdades físicas, por meio de parâmetros e critérios de comparação;
- Fazer com que o aluno alcance seus objetivos mais rápido, da melhor forma e sem prejuízos;
- Como orientação preventiva e de conscientização, viabilizando condições para um trabalho dirigido de modo a evitar futuras sintomatologias;
- Determinar metas a serem alcançadas pelo aluno, como um fator motivante;
- Verificar evoluções ou involuções ocorridas durante períodos de treinamento.
O que é avaliado?
- Anamnese Clínica
- Avaliação Postural
- Avaliação Antropométrica
- Avaliação Neuromuscular
- Avaliação Cardiovascular
- Análise de Resultados
Mais informações na Recepção ou pelo e-mail: avaliacao@academiacorpusfitness.com.br